Пройдите тест и узнайте, хорошо ли вы умеете определять свои эмоции

Пройдите тест и узнайте, хорошо ли вы умеете определять свои эмоции

1 из 5

Насколько часто вы чувствуете, что не в состоянии объяснить свои эмоции словами?

1 Очень часто

2 Иногда

3 Редко

4 Никогда

Часто ли вы замечаете, что ваши эмоции становятся помехой при принятии разумных решений?

1 Очень часто

2 Иногда

3 Редко

4 Никогда

Насколько часто вы испытываете чувство беспокойства или тревоги?

1 Очень часто

2 Иногда

3 Редко

4 Никогда

Часто ли вы обращаете внимание на свои эмоции и пытаетесь понять, почему чувствуете именно то, что чувствуете?

1 Очень часто

2 Иногда

3 Редко

4 Никогда

Насколько часто вы переносите на потом разговор о своих эмоциях с другими людьми?

1 Очень часто

2 Иногда

3 Редко

4 Никогда